～カフェごはん～
Vol.2のレシピは『サバつくねサンド＆バナナとにんじんのスムージー』
サバの水煮缶を使って簡単つくねを作ります！
DHAやEPAが豊富で、骨も丸ごと食べられるので栄養たっぷりです。
クセのある青魚も、ハーブの香りづけで プロ風に！？
↓↓ レシピはこちら♪ ↓↓
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